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竹荪炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效 发布时间:2018-01-29 来自:1 阅读:161次
1.准备好材料,香菇简单清洗干净。

2.鸡块入凉水锅中煮开,然后捞出冲净沥干。

3.竹荪放到淡盐水里浸泡半小时。

4.将鸡块,香菇和姜片放进锅里,加适量清水,大火烧开后小火炖1小时。

5.浸泡后的竹荪去根和头部,取中间部分切成段。

6.竹荪易熟,关火前20分钟加入竹荪和枸杞。

7.出锅前放食盐即可。

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