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这味养胃山珍,你经常听说,却不知道怎么吃 发布时间:2018-06-13 来自:1 阅读:14次

现在生活条件越来越好,同时也导致人们的生活节奏越来越快,有很多人由于上班等各种原因,导致一日三餐不固定,在闲暇时却又会暴饮暴食,在夏季炎热的时候因为贪凉,不顾腹中空空如也,吃很多生冷的食物,就这样慢慢的肠胃功能就开始弱化,发展成一系列的胃病。


而胃病是很多肠胃疾病的统称,只因它们有很多相似的症状,例如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等。同时胃病的病因多样,像遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等都可以引发。

胃病的分类及导致因素:

1.急性单纯性胃炎

主要由浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质,或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、肾上腺皮脂类固醇等药物损伤胃黏膜而引发;物理因素像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发;以及微生物感染或细菌毒素引起。

2.急性糜烂性(出血性)胃炎

多发生于手术、烧伤、休克、创伤、多器官衰竭等引起的应激状态及饮酒引起,在上消化道出血中占20%左右。

3.急性化脓性胃炎

主要是由链球菌、葡萄球菌及大肠杆菌等细菌感染胃壁引起的化脓性疾病,又称蜂窝组织炎性胃炎。急性胃炎是可逆性疾病,通过治疗可以恢复正常。通过恰当的治疗,很多急性胃炎患者可以得到有效彻底康复,其特点是来得快、去得也快。但是,如果治疗不及时或不彻底以及饮食不当,病情长期存在的话,就会转化为慢性胃炎。

4.慢性胃炎

慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变。是一种最为常见的疾病和多发病。特点是男性发病率高于女性。慢性胃炎是胃黏膜上皮遭受反复损害后,由于黏膜特异的再生能力,以致黏膜发生改变,最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩,甚至消失。

5.非溃疡性消化不良

据最新流行病学权威调查,这种病在人群中的发病率高达10%,也是胃的常见和多发病。患者会有间歇性或持续性上腹隐痛或偶有剧痛及不适、恶心、呕吐、反酸、烧心等上消化道症状。

一味养胃山珍,如此食用,最是养胃!

在日常生活中,有一些植物具有养胃和中的功效,比如猴头菇,它是药食两用植物,具有平衡身体酸碱度、改善体质的作用!

其中在《中华人民共和国卫生部药品标准》第15册207页有记载:“本品为猴头菇经加工制成的片剂,具有养胃和中的功效,用于胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎的治疗。”另外,现代医学和药理学的很多研究对猴头菇多糖的药用功效概括为提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等多种生理功能。

在这里要指出:碱性食物可以中和胃酸,修复胃粘膜,长期吃可达到暖胃养胃的目的。

推荐食用方式:取帢马谷、黑芝麻、松茸" target="_blank">姬松茸、燕麦、苦荞麦、小米、高粱、黑米、玉米、麦胚、猴头菇等碱性食物,将它们放入破壁机中,制成猴头菇恰玛古粉,每日取20g以热水冲服。

如此制成粉剂的猴头菇恰玛古粉,冲泡简单易吸收,常食用能够很好的温补脾胃,可以改善胃部脆弱的状况,达到养胃暖胃,对胃炎胃溃疡等胃病有一定改善的效果。
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