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干品-香菇人工 发布时间:2015-11-13 来自:1 阅读:918次


野生香菇介绍编辑

野生香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。


做法指导编辑

1. 发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

2. 泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;

3. 把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;

4. 如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。

适合人群编辑

一般人群均可食用。




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