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子宫颈癌的天敌之香菇 发布时间:2017-09-27 来自:1 阅读:90次

??香菇是一种比较家常的野生菌食物,在我们的生活中随处可见,但是其是药用菌和食用菌,效果显著,所以很多人都喜欢用香菇做食材,深受人们的喜爱。

??香菇含有一种特异的香味物质──腺嘌呤,因此,用香菇入馔,滋味鲜美。香菇营养成分很高,含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素B、可转化为维生素D的麦角甾醇,能有效的预防贫血、高血压和骨质疏松。另外,所含多种醣类,能够提高人体免疫机能,所分离出的「双链核糖核酸」,可以干扰病毒和癌细胞的生长。

??香菇萃取物而成的营养补给品,一般人或许难以天天食用,但是直接吃菇类,也能得到不错的保健功效,菇类有丰富的维生素D,且晒过太阳后含量最多,丰富的硒也能抗氧化、清除体内自由基。

??所以对于云南野生菌之国来说,很多人都喜欢用香菇做菜,只要是去那边旅行的人,都能看到各种香菇和菌类食物,营养那是相当的高,所以我们也不能忽视,当我们不能用药品来解决问题的时候,我们可以多吃些有益的绿色食物,而香菇就是不错的选择。

??根据美国研究发现,香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体,进而降低罹患子宫颈癌的机率。所以女性朋友可以多吃香菇,降低子宫颈癌的机率。
本文来源于 云南野生菌第一站
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